Kotoyoga: istirahatkeun pikiran jeung awak

Naha anjeun kantos nguping ngeunaan tren kabugaran anu luar biasa ieu?

Kelas yoga sareng piaraan beuki populer di antawis pencinta ucing sareng nguntungkeun pikeun jalma sareng bulu! Pikeun anu resep olahraga sareng berinteraksi sareng sato, yoga ucing mangrupikeun cara anu saé pikeun nguatkeun hubungan anjeun sareng piaraan anjeun sareng latihan anu saé.

Mangpaat pikeun kaséhatan manusa

Salian runtuyan latihan fisik, yoga ngawengku meditasi jeung téhnik engapan ditangtoskeun. Ngaliwatan dekade kaliwat, yoga geus tumuwuh dina popularitas sabab leuwih jalma geus ngaapresiasi mangpaatna.

Yoga mangrupikeun "pendekatan anu paling holistik sareng integratif pikeun kaséhatan," numutkeun Klinik Mayo. Salian ngabantosan ningkatkeun kalenturan, nada otot, sareng konsentrasi, yoga parantos ditingalikeun ngabantosan kahariwang, panyakit kronis, sareng déprési.

Manteng Babarengan

Janten kumaha ucing cocog kana kelas yoga? Kalayan kamampuan anu teu aya watesna pikeun manteng sadayana awak sareng nenangkeun pamilik anu guligah, ucing mangrupikeun mahluk anu idéal pikeun ngahontal kasaimbangan fisik sareng émosional ngalangkungan yoga. Lalajo kumaha piaraan anjeun hudang sareng anjeun bakal ningali kumaha plastik awakna.

Ucing sacara alami ulin sareng panasaran sareng bakal ngalakukeun naon waé pikeun narik perhatian anjeun, janten saatos anjeun ngamimitian, ucing anjeun bakal langsung aya di dinya ngalaksanakeun latihan ucingna (sareng kamungkinan ngagores karpét anjeun). Mertimbangkeun diri warned.

Meureun ucing bakal ngaganggu anjeun saeutik, tapi pangaruh positif bakal unik.

Ngarasa tegang? Ucing tiasa ngabantosan! Numutkeun kana Vetstreet, piaraan ngaleungitkeun setrés ku nyugemakeun kabutuhan urang pikeun sentuhan anu pikaresepeun. Hal anu paling pikaresepeun nyaéta sato ngarasa cara anu sami!

Kotoyoga

Sato ogé nguntungkeun tina interaksi ieu. Biasana, kelas yoga dipingpin ku palatih anu disertipikasi anu tujuanana nyangking pencinta ucing sareng pamilik poténsial kana perhatian piaraan anu milari bumi. Pasti mangpaatna pikeun sadayana! Pilarian upami aya studio yoga, kafe ucing atanapi saung sato anu ngajalankeun inisiatif anu sami di kota anjeun.

Yoga henteu kanggo anjeun? Kalayan ucing, anjeun ogé tiasa ngalakukeun latihan dasar manjang. Salaku conto, awak maju tiasa dilakukeun sareng piaraan anjeun sareng di bumi. Manehna bakal manteng kaluar di lantai gigireun anjeun, atawa paling dipikaresep mimitian maén kalawan ramo Anjeun.

Upami anjeun gaduh ucing atanapi badé kéngingkeun, latihan yoga sareng piaraan anjeun bakal ngabantosan henteu ngan ukur kaséhatan fisik sareng mental, tapi ogé silaturahim anjeun. Salaku tambahan, ayeuna sanés ngan ukur pamilik anjing tiasa maén olahraga sareng piaraan, tapi anjeun ogé!