"Kuring sieun anjing!" Cynophobia: naon éta sarta naon anu kudu dipigawé ngeunaan eta?

Kanggo sabagéan ageung pamiarsa urang, anjing mangrupikeun réréncangan sareng anggota kulawarga. Sareng sesah pikeun anu resep anjing ngabayangkeun yén aya jalma anu panik nalika ningali anjing. Sanajan kitu, ieu kanyataanana. Malah aya konsép "cinemaphobia". Naon éta sareng naon anu kudu dilakukeun upami anjeun sieun pisan ku anjing?

Poto: google

Naon kinophobia sareng naha éta lumangsung?

Cynophobia mangrupakeun irasional, defying katerangan logis (kawas phobias séjén) sieun anjing. Ieu teu ilahar: 1,5 - 3,5% tina populasi anu terrified anjing, sarta biasana ieu jalma ngora (nepi ka 30 taun). Dina kerangka cynophobia, bédana misah dijieun antara sieun bitten jeung sieun kaserang rabies.

Eta sia ngabedakeun antara kinophobia leres tur pseudophobia. Panungtungan ieu cukup umum. Pseudo-sieun anjing téh mindeng ciri psychopaths (kaasup sadis) anu ngagunakeun sieun anjing salaku alesan pikeun ngarugikeun aranjeunna atawa boga maranéhanana. Contona, bagian signifikan tina disebut "hunters anjing" milik kategori ieu. Jeung inclinations zhivoderskie katutupan ku panyakit.

Islamists anu nganggap anjing "sato najis" jeung ngajauhan aranjeunna teu bisa disebut cynophobic boh.

Cynophobia tiasa janten bagian tina gangguan jiwa anu sanés (sapertos schizophrenia).

Sakumaha aturan, cynophobia nyata teu kaasup agresi ka sato jeung boga maranéhanana - jalma sapertos saloba mungkin ulah kontak kalayan anjing. Upami anjeun nuju nyanghareupan psikopat anu nyumput di tukangeun pseudocynophobia, maka manifestasi agresi di pihakna mungkin.

Cynophobia mangrupikeun diagnosis resmi, anu dina ICD-10 aya dina kategori F4 ("Neurotic, stress-related and somatoform disorder"), subkategori F40 ("Gangguan kahariwang fobik").

Poto: google

Cynophobia didiagnosis lamun kritéria di handap ieu patepung:

• Manifestasi sieun patologis anu utami, sareng henteu disababkeun ku delusions atanapi pikiran obsesip.
• Kahariwang lumangsung ngan ku ayana anjing jeung dina situasi pakait sareng aranjeunna.
• Pasén ngahindarkeun anjing sareng sadaya anu aya hubunganana sareng aranjeunna.
• Henteu aya gangguan psikopatologis sanés.

Sakumaha aturan, sieun panik anjing dimimitian di budak leutik sarta, tanpa bantuan nyukupan, bisa persist kana dewasa. Tapi, bertentangan sareng kapercayaan umum, serangan anjing jarang nyababkeun gangguan sapertos kitu. Kuring parantos nyerat ngeunaan kumaha kasieun anjing kabentuk dina murangkalih sareng naha éta tiasa ngabantosan murangkalih pikeun ngatasi éta, janten kuring moal ngémutan hal ieu sacara rinci dina tulisan ieu.

Kumaha kinophobia manifest sorangan?

Cynophobia bisa dipikawanoh ku manifestasi handap:

1. Kahariwang anu kuat, pengkuh sareng teu aya gunana, henteu kedah ku ayana anjing, tapi kadang-kadang ngan ukur disebatkeun, dina ningali gambar, atanapi bahkan dina sora barking.
2. Gangguan saré (kasusah saré, sering hudang, ngalamun, ngajantenkeun sieun langkung parah).
3. Ngarareunah awak (kesang, tegangan otot, trembling, nyeri di wewengkon jantung, tightness dina dada, sesak napas, sungut garing, palpitations, pusing, seueul, jsb).
4. Alertness, nervousness, sénsitip, kahayang pikeun ngadalikeun sagalana.
5. Rarasaan bahaya anu bakal datang.

Kadang-kadang aya serangan panik, dimana jalma nyangka yén anjeunna badé maot.

Poto: google

Naha phobia film tiasa diubaran?

Sapertos seueur fobia, Psikoterapi jeung (upami perlu) nginum obat pitulung, upami teu meunang leupas tina sieun, teras sahenteuna nyata ngurangan inténsitas manifestasi na, sarta ku kituna ngaronjatkeun kualitas hirup. Barina ogé, kawas phobia sagala, kinophobia nyata mangaruhan kahirupan hiji jalma sarta ngenalkeun loba larangan.

Anu mimiti, anjeun peryogi kahayang pikeun ngaleungitkeun kaayaan sapertos kitu. Lajeng manggihan spesialis kompeten anu bakal nulungan anjeun.

Anjeun panginten kedah ngalih ka psikoterapis anu bakal resep pangobatan anu diperyogikeun, sareng ka psikolog anu bakal ngalaksanakeun Psikoterapi (utamana ngagunakeun téknik desensitisasi).

Teu mungkin pikeun ngubaran kinophobia tanpa bantuan spesialis. Tapi aya cara pikeun alleviate jeung nyepetkeun recovery.

• Robah diet. Kadaharan anu ngandung jumlah karbohidrat anu ageung ngabantosan produksi triptofan, anu, kahareupna janten hormon kesenangan - serotonin.
• Ngurangan beban, ningkatkeun istirahat, ngarobih kagiatan.
• Latihan fisik. Aktivitas fisik mangrupikeun cara anu saé pikeun ngatasi kahariwang. Ngojay atanapi jalan-jalan panjang saé.
• Saeutik pleasures pikeun diri. Pastikeun pikeun manggihan waktu keur naon brings anjeun senang. Meureun éta waktuna pikeun nyokot hobi lamun teu acan gaduh hiji?
• Kelas semedi.

Kadang-kadang jalma anu sieun anjing disarankan pikeun "sambel kaluar ngaganjel ku ngaganjel" jeung meunang anjing. Sanajan kitu, cara ieu kaayaan cynophobia teu salawasna mantuan sarta bisa ngabalukarkeun deterioration dina kaayaan, jadi saméméh mutuskeun pikeun nyokot léngkah ieu sarta jadi nu boga anjing, anjeun masih kudu konsultasi jeung spesialis a.