Cynophobia, atawa sieun anjing: naon eta jeung kumaha carana nungkulan sieun anjing

Cynophobia mangrupa sieun irasional anjing. Aya dua rupa: sieun digigit, anu disebut adactophobia, sareng sieun kaserang rabies, anu disebut rabiephobia. Naon ciri kaayaan ieu sareng kumaha cara nungkulanana?

Numutkeun WHO, ti 1,5% dugi ka 3,5% sadaya jalma di pangeusina kakurangan tina cynophobia, sareng ieu mangrupikeun salah sahiji fobia anu paling umum. Biasana kinofobes nyaéta jalma di handapeun umur tilu puluh taun. Sieun anjing sacara resmi kaasup kana Klasifikasi Internasional Panyakit (ICD-10), éta tiasa dipendakan dina judul F4 - "Neurotic, stress-related and somatoform disorders". Subkategori nyaéta kode F40 sareng disebut Gangguan Kahariwang Phobic.

Tanda cynophobia

Anjeun tiasa nangtukeun phobia pilem ku fitur ciri handap:

• Kahariwang sengit sareng pengkuh pakait sareng anjing. Jeung teu merta jeung sato nyata – ngan ngadangu ngeunaan eta dina paguneman jeung batur, nempo poto atawa ngadéngé barking dina rekaman a.
• Masalah sare - kasusah sare, sering awakenings, nightmares anjing-themed.
• Manifestasi awak - jalma trembles, sweats profusely, karasaeun lieur jeung seueul, lacks hawa, otot tense up involuntarily, jsb.
• Rarasaan bahaya anu bakal datang.
• Kacenderungan ka sénsitip, alertness, hypercontrol.
• Serangan panik mungkin, sigana jalma yén anjeunna moal tahan sieun sareng maot.

Kadé ngabedakeun antara kinophobia nyata jeung palsu. Pseudo-cynophobes nyaéta jalma anu cacad méntal, psikopat sareng sadis anu nutupan tendensi patologisna ku sieun anjing. Jalma sapertos kitu ngagunakeun pseudophobia pikeun menerkeun ngarugikeun sato. Sareng aranjeunna henteu kantos naroskeun patarosan "Kumaha carana ngeureunkeun sieun anjing?".

Cynophobia leres henteu tiasa nunjukkeun dirina salaku agresi ka anjing, sabab penderita gangguan ieu ngahindarkeun sadaya kontak sareng anjing. Ieu serius complicates kahirupan maranéhanana, jadi film phobes mindeng datang ka psikolog pikeun neuleuman kumaha carana nungkulan sieun maranéhanana anjing.

Dina agama Yahudi, Islam jeung Hindu, anjing dianggap sato najis. Lajeng jalma bisa nyingkahan anjing pikeun alesan agama. Ieu teu dianggap cinematic.

Kumaha kinophobia timbul?

Sieun irasional anjing dimimitian dina budak leutik sareng tiasa tetep sapanjang hirup upami jalma henteu nampi pitulung psikologis. Seueur anu yakin yén panyababna nyaéta pangalaman traumatis sareng anjing, tapi ieu henteu salawasna leres. Cynophobia dina bentuk parna bisa lumangsung dina jalma anu geus pernah ngalaman konflik jeung anjing. Numutkeun sagala rupa sumber, alesan bisa jadi saran ku kolotna hariwang, laporan média ngeunaan serangan anjing atawa faktor turunan.

Kamungkinan ngembangkeun cynophobia, sapertos gangguan fobia anu sanés, ningkat kalayan setrés anu berkepanjangan. Kacapean méntal sareng fisiologis, gangguan hormonal, panggunaan zat psikoaktif anu berkepanjangan ogé tiasa janten faktor.

Kumaha carana meunang leupas tina sieun anjing

Gangguan fobia tiasa diurus kalayan bantosan psikoterapis sareng pangobatan upami diperyogikeun. Malah lamun teu mungkin pikeun sakabéhna ngaleungitkeun sieun anjing, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyata ngurangan gelar sarta dampak dina kahirupan sapopoe. Hal ieu dipercaya yén teu mungkin pikeun miceun kinophobia sorangan, jadi eta disarankeun pikeun manggihan spesialis kompeten.

Naon anu bakal ngabantosan kaayaan:

• diet beunghar karbohidrat promotes produksi serotonin, nu disebut "hormon wanda alus";
• parobahan aktivitas, panurunan dina beban émosional, langkung waktos istirahat;
• atikan fisik jeung olahraga - contona, leumpang atawa ngojay;
• hobi "pikeun jiwa";
• tapa.

Sadaya ieu bakal ngabantosan nyaimbangkeun psyche sareng ngirangan kahariwang. Aya deui cara radikal - nyandak anak anjing pikeun "ngubaran sapertos anu sami". Tapi metoda ieu teu cocog pikeun sakabéh jalma anu sieun pisan anjing. Naon anu kudu dipigawé lamun baraya nawiskeun meunang anjing? Pikeun nyebatkeun yén ieu ngan ukur tiasa ngagedekeun kaayaan sareng ku kituna anjeun kedah konsultasi ka spesialis.

Tempo ogé:

Kumaha carana ngeureunkeun paripolah agrésif anak anjing anjeun Psikologi anak anjing Ailurophobia atanapi sieun ucing: naha mungkin pikeun ngeureunkeun sieun ucing