"Anak Corner" - 10 tips pikeun pas hadé

"Sudut Barudak" - 10 tips pikeun pas hadé

Janten, anjeun hoyong diajar naek kuda? Ayeuna anjeun bakal mendakan widang pangaweruh anu ageung sareng henteu terbatas! Sanaos anjeun nyéépkeun 20 taun atanapi langkung dina sela, anjeun bakal tetep ngarasa yén anjeun masih kedah diajar sareng diajar, sareng anu teu dipikanyaho bakal muncul langkung seueur unggal dinten…

Nanging, dina tahap mimiti perjalanan anjeun, anjeun kedah kenal sareng sababaraha hal anu dina sagala hal bakal janten konci pikeun suksés. Upami anjeun diajar ngadalikeun dasar-dasar ieu, maka anjeun bakal gaduh mangtaun-taun nikmat sareng, anu paling penting, tunggang aman di payun anjeun!

Upami anjeun kantos nganggo jasa nyéwa dimana aranjeunna masihan anjeun kuda salami sajam, maka aranjeunna sigana ngajarkeun anjeun yén anjeun kedah nyepak kuda nganggo keuneung anjeun supados tiasa angkat, tarik kendali ka anjeun supados lirén, sareng belok ka katuhu atawa ka kenca - tarik on sorangan katuhu atawa kénca rein mungguh. Tapi upami anjeun parantos gaduh kuda sorangan atanapi kuda anu anjeun rutin ngalatih, anjeun bakal terang yén aya cara anu langkung gampang sareng langkung nyaman pikeun kuda pikeun komunikasi sareng anjeunna, cara pikeun nepikeun ka anjeunna naon anu anjeun pikahoyong. anjeunna.

Dasar tunggang nyaéta hal anu anjeun tiasa damel sareng ningkatkeun, henteu paduli tingkat pangalaman anu anjeun angkat. Malah atlit top rutin dianggo pikeun ngaronjatkeun kasaimbangan maranéhanana ku incorporating loba "latihan pemula" kana rutin poean maranéhanana.

hayu urang tempo sapuluh hal anjeun tiasa dianggo dina sadaya waktu!

1. Kumaha nyekel rein

Kumaha anjeun nyekel reins? Naha anjeun nahan aranjeunna sapertos nuju maén piano? Atawa siga nu mawa sacangkir coklat panas – ngacungkeun jempol?

kasempetan kudu cukup solid dibereskeun antara jempol jeung forefinger. Ku kituna anjeunna teu dieunakeun dina lontar leungeun-Na, tapi balik kana fist antara ramo leutik jeung ramo cingcin.

Pastikeun ramo alit anjeun henteu nempel sareng anjeun henteu ngabungkus aranjeunna atanapi anjeun résiko nganyenyeri aranjeunna!

2. Kumaha muterkeun

Ieu sabenerna loba gampang ngahurungkeun ti anjeun bisa mikir! Kuda leres-leres gaduh rasa anu hébat kana naon anu anjeun lakukeun sareng kumaha anjeun linggih dina sela. Aranjeunna greatly kapangaruhan ku malah gerakan leutik awak anjeun. Cobaan sorangan: naroskeun kuda anjeun pikeun aktip leumpang, teras, tibatan narik reins sapertos kétang, ngan tingali dimana anjeun badé angkat.

Upami anjeun hoyong belok ka katuhu, tingali ka katuhu. Exaggerate gerakan anjeun, lamun teu meunang jawaban langsung - balikkeun taktak anjeun dina waktos anu sareng. Tapi anjeun teu bisa ngan narik jeung rein jero!

3. Kumaha diuk

Hadé pisan mun éta boga instruktur (palatih) ngawas workouts Anjeun. Éta anjeunna anu bakal tiasa langkung saé tibatan saha waé pikeun ngabantosan anjeun damel dina badarat. Gaduh anjeunna ningali sabuk anjeun sareng pastikeun éta sajajar sareng taneuh.

"Sudut Barudak" - 10 tips pikeun pas hadé

Kadé heaviness nu mana kana tailbone Anjeun. Ragrag mundur atanapi maju nempatkeun anjeun dina posisi anu teu aman, posisi anu teu aman.

Tingali dina visor helm - kudu horizontal, teu di hiji sudut!

4. taktak

Hésé pisan pikeun nangtukeun naha taktak anjeun bengkok! Ku kituna hayu urang poho ngeunaan eta! Leuwih gampang pikeun difokuskeun siku anjeun sarta pastikeun siku anjeun jarak anu sarua ti taneuh. Ieu loba gampang ti nyobian pikeun meunangkeun tingkat sarua taktak anjeun.

Hiji cara metot pikeun gancang ngaronjatkeun bentuk sakabéh awak luhur anjeun nyoba jeung ngangkat batur atawa hal (kalawan beurat signifikan) kana kuda Anjeun. Dina vaulting (nunggang senam) urang meunang pengendara séjén dina kuda, sarta ieu miboga éfék endah dina koréksi postur nu rider, utamana taktak na!

5. suku lempeng

Lamun suku anjeun lempeng, anjeun bakal bisa ngajaga kuda anjeun nangtung. Bayangkeun yén anjeun ngagaduhan ski dina suku anjeun sareng anjeun kedah tetep dina tingkat anu sami. Atanapi anjeun tiasa ngabayangkeun yén anjeun naék sapédah sareng sanggurdi kedah aya dina bagian anu paling lega tina suku anjeun. Kaahlian ieu bakal janten langkung penting nalika anjeun maju dina tunggangan, khususna dina hal ngerjakeun gerakan gurat, salaku pengendara, pikeun ngadorong kuda ka gigir, pencét enteng bedog ti sisi éta.

6. Dengdekkeun ka payun

Condong ka hareup nyaéta normal nalika anjeun luncat (salami keuneung anjeun ka handap), tapi upami kuda ujug-ujug eureun sareng anjeun condong ka hareup, anjeun tiasa murag kana beuheungna! Latihan anu saé anu tiasa ngabantosan dina hal ieu nyaéta bangun lengkep dina stirrups. Nangtung dina sanggurdi sakumaha lamun anjeun nangtung dina taneuh, sarta pastikeun toes anjeun teu nunjuk ka luar. Lamun geus katempo pengendara numpak kalawan toes maranéhanana tétéla, kasampak di luhur triathlete. suku maranéhanana teu kasampak kaluar, disebutkeun spurs bakal terus di sisi kuda. Ku ngarobah toes anjeun ka luar, anjeun condong ka hareup malah leuwih.

7. Tingkat Ischial

Naha anjeun rada éra yén anjeun henteu terang dimana tulang linggih anjeun? Anjeun henteu nyalira!

Upami anjeun terang dimana coccyx anjeun sareng dimana tulang pubic anjeun, teras perhatikeun yén aya dua deui tulang anu anjeun linggih (kénca sareng katuhu).

Upami anjeun hoyong terang upami aranjeunna dina tingkat anu sami, bayangkeun yén anjeun ngagem sabuk. Éta dina tingkat anu sarua hareup jeung tukang jeung kénca jeung katuhu?

Mun tulang diuk anjeun éta pointers, dimana maranéhna bakal nunjuk? Naha aranjeunna nunjuk ka taneuh? Éta kumaha sakuduna! Atawa aranjeunna nunjuk deui? Dimana aranjeunna nunjuk nalika anjeun nyetir di bunderan? Naha aranjeunna nunjuk ka handap atanapi ka kuda di levada hareup panto?

Sakali anjeun ngartos naon néangan dina masalah ieu, anjeun tiasa ningkatkeun tunggangan anjeun ku ngaleungitkeun masalah jeung tingkat tulang diuk.

8. elbows fléksibel

Naha aya anu kantos nyarioskeun anjeun nenangkeun leungeun anjeun? Pikeun ngabantosan anjeun ieu, anjeun kedah diajar ngajaga siku anjeun lemes sareng fleksibel. Hiji latihan unggulan kadang numpak dina trot posting, nyekel kana sela atawa mane kuda urang. Ieu bakal ngabantosan siku ngalih, tapi panangan bakal tetep teu gerak. Latihan ieu kedah dilakukeun dina lunge atanapi dina kuda anu tenang. Anjeun kudu aman!

9. Nengetan kumaha dada anjeun mangaruhan gerakan kuda.

Bari dina kuda leumpang, diuk saolah-olah anjeun "kantong". Nutup dada, jongjon, naék lalaunan. Anjeun baris geura-giru ngarasa yén kuda mimiti mindahkeun beurat kana suku hareup, sarta aranjeunna, kahareupna ngawitan lengkah harder. Saterusna buka jeung balikkeun dada anjeun deui, diuk luhur jeung lempeng – anjeun bakal ngarasa yen beurat geus pindah ka hindquarters kuda urang. Ieu endah pisan! Lamun kuda mindahkeun beurat na kana suku hareup na, pengendara disebutkeun yen eta bade "di hareup". Nalika beurat ieu bergeser ka suku Hind - yén kuda "disambungkeun". Kuda "nyambung" hadé, kuda "di hareup" goréng. Hal pangalusna ngeunaan ieu téh nu bisa kalayan gampang ngabenerkeun kasalahan ku ningali kumaha dada anjeun mangaruhan gerakan kuda!

10. Sikat huntu anjeun bari nangtung dina hiji leg.

Sareng terakhir dina daptar, tapi sanés latihan anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun unggal dinten. Sikat huntu anjeun nangtung dina hiji suku jeung lianna di hareup tuur anjeun! Latihan ieu dilakukeun ku seueur pengendara anu saé. Eta bakal nulungan urang jeung kasaimbangan Anjeun. Palatih anu parantos ngalatih kuda di Féderasi Dressage Amérika Serikat ngalakukeun ieu unggal isuk sareng unggal sonten… janten naha anjeun henteu nyobian?

"Sudut Barudak" - 10 tips pikeun pas hadé