Antioksidan dina dahareun piaraan

Rada sering, dina daptar kaunggulan tina garis dahareun tangtu, anjeun tiasa manggihan antioksidan dina komposisi. Naon antioksidan, naon pangaruhna sareng kumaha mangpaatna pikeun awak?

Antioksidan (disebut oge antioksidan atawa antioksidan) nyaéta zat anu nganetralkeun pangaruh radikal bébas, anu dipikabutuh pikeun ngajaga kaséhatan.

Radikal bébas kabentuk salaku hasil tina pangaruh négatip tina faktor éksternal dina awak, sareng ogé salaku produk sampingan dina prosés métabolik. Aranjeunna gaduh pangaruh ngaruksak kana sél sareng khususna mangaruhan sistem saraf sareng imun. Dokter sering ngahubungkeun pamekaran panyakit sareng tanda-tanda umur prématur sareng aksi radikal bébas.

Dina raraga teu nempatkeun kaséhatan piaraan anjeun dina resiko, pencegahan luyu diperlukeun. Dina hal ieu, éta pilihan dahareun kalawan antioksidan anu bakal ngajaga sél tina épék négatip tina radikal bébas.

Narikna, sajumlah antioksidan sacara alami diproduksi dina awak salaku produk runtah. Tapi pikeun tarung anu efektif ngalawan radikal bébas, penting pisan yén antioksidan asup kana awak salaku gizi, nyaéta sareng tuangeun. Ku kituna, unggal sél awak bakal aya dina panangtayungan ganda: disadiakeun ku awak jeung diperkuat ku kadaharan bergizi - sarta likelihood karuksakan sél ku radikal bébas bakal minimal.

Antioksidan dina kadaharan piaraan téh, mimiti sagala, vitamin E jeung C. Kitu ogé natrium selenite (selenium) salaku sistem antioksidan-anti-radikal. Ieu kompléks antioksidan anu dipaké, contona, dina feed Monge pikeun nguatkeun halangan pelindung sél awak.

Nalika milih diet pikeun piaraan anjeun, pastikeun pikeun nengetan komponén ieu.